氣鬱型

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濕熱型的人容易精神恍惚，心神不寧，多疑易驚，悲憂善哭，喜怒無常。胸脅脹痛。咽喉常覺有異物感，吞之不下，吐之不出。

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建議做法：疏肝解鬱

可多食甘草、紅棗、浮小麥、玫瑰花等疏肝解鬱的食品。調理情志，放鬆心情。

不要長時間處於緊張心情的環境下生活。